Schlagwort: pflanzlich
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Zurück zum Natürlichen – traditionelle Ernährung neu entdeckt
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In den letzten Jahren sehnen sich immer mehr Menschen nach Echtheit und Natürlichkeit – besonders beim Essen. Weg von industriell verarbeiteten Produkten, hin zu pflanzlicher, frischer und handgemachter Nahrung. Ob selbst gebackenes Sauerteigbrot, fermentiertes Gemüse, Wildkräuter oder pflanzliche Hausmittel, traditionelle Ernährungsweisen erleben gerade ein Comeback. Warum das für unsere Gesundheit…
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3 gesunde Smoothie-Bowls – einfach, vegan und bunt
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Smoothie Bowls sind mehr als nur ein hübsches Trend-Frühstück auf Instagram. Sie sind ein echtes Powerfood, das satt macht, Energie gibt und dabei unglaublich vielseitig ist. Im Grunde handelt es sich um einen dickflüssigen Smoothie, den du mit dem Löffel isst und mit gesunden Toppings wie Obst, Nüssen, Samen oder…