Ganzheitlich,
individuell,
natürlich.

Hallo, ich bin Lisa und ganzheitliche Ernährungsberaterin!

Du möchtest dein Wohlbefinden steigern, gesünder leben oder gezielt deine Ernährung umstellen? Ich begleite dich auf deinem Weg – mit einem individuellen und ganzheitlichen Ansatz, der zu dir passt.

Gesunde Ernährung ist keine Diät, sondern eine Lebensweise.

Mein Fokus liegt auf der veganen und vegetarischen Ernährung…

…aber auch wenn du dich anders ernährst, kann ich dir helfen!

So funktioniert meine Beratung

Kennenlernen & Analyse:
Bei einem kurzem, kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen und besprechen deine Ziele, Herausforderungen und Wünsche. Danach erhältst du einen ausführlichen Fragebogen, der als Grundlage deines Ernährungskonzepts bildet.

Beratungsgespräch:
Basierend auf deinen Angaben des Fragebogens entsteht ein maßgeschneidertes Konzept – für dich und deinen Lebensstil. Ich erkläre dir Zusammenhänge, gebe dir konkrete Empfehlungen und du erhältst einen Ernährungsplan.
Das Beratungsgespräch findet flexibel und ortsunabhängig online per Zoom statt.

Begleitung & weiterführende Beratung:
Auch nach der ersten Beratung stehe ich dir bei Fragen zur Seite. Falls du weiter in die Tiefe gehen oder Anpassungen vornehmen möchtest, können wir weitere Beratungsgespräche vereinbaren.

Mehr erfahren

Worauf du dich freuen kannst!

✔ Vegetarische und vegane Ernährung: Gemeinsam entdecken wir, wie du mit pflanzlichen Lebensmitteln deine Gesundheit nachhaltig unterstützen und deine Ernährungsziele erreichen kannst.

✔ Mehr Energie und Vitalität: Starte jeden Tag voller Schwung, weil deine Ernährung dich auf natürliche Weise stärkt und belebt.

✔ Nachhaltige Entgiftung und Regeneration: Durch eine bewusste Ernährung kann der Körper entgiften – für besseres Hautbild, mehr Gesundheit und ein energiegeladenes Lebensgefühl.

✔ Stärkung deines Immunsystems: Genieße den Boost für deine Abwehrkräfte, sodass du dich fitter fühlst und weniger anfällig für Infekte bist.

✔ Verbesserung der Verdauung: Freue dich auf ein ausgeglichenes Bauchgefühl ohne Verdauungsprobleme.

✔ Individuelle Lösungen bei Unverträglichkeiten: Freue dich auf maßgeschneiderte Empfehlungen, die dir helfen, Lebensmittel clever auszuwählen und Unverträglichkeiten zu umgehen.

✔ Ein neues Körpergefühl: Erlebe, wie eine ausgewogene Ernährung dir hilft, dein ideales Wohlfühlgewicht zu erreichen und dich rundum vital zu fühlen.

Super interessante Beratung!

Vielen Dank für deine Beratung! Ich bin echt dankbar, dass ich dich kennengelernt habe. Ich hätte nie gedacht, dass meine Ernährung so einen Einfluss auf mein Wohlbefinden hat. Vielen Dank für die kompetente und freundliche Unterstützung!

März 2025

Anna P.

Ich war skeptisch – jetzt bin ich begeistert!

Ich ernähre mich nicht vegetarisch, aber Lisa hat mich trotzdem super abgeholt. Ihre Beratung war total verständnisvoll, individuell und professionell. Ich habe viel über meinen Körper gelernt! Außerdem war die Einkaufsbegleitung ein Game-Changer für mich. Ich wusste nie, worauf ich im Supermarkt achten soll – jetzt fühle ich mich sicher und verstehe endlich, was in Lebensmitteln steckt. Dankeschön!

April 2025

Thomas W.

So wertvoll und inspirierend!

Lisa hat mir gezeigt, wie leicht gesunde Ernährung sein kann – ohne Zwang, ohne Dogma. Ihre Tipps waren super alltagstauglich und auf mich abgestimmt. Ich fühle mich seitdem viel energiegeladener.

März 2025

Anja L.

Erwecke deine Lebensfreude neu!

Entdecke, wie du mit individuell abgestimmter Ernährungsberatung nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Wohlbefinden ins Gleichgewicht bringst. Schluss mit kurzfristigen Diäten – starte jetzt in ein nachhaltiges Wohlfühlprogramm!

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